一、全国神经医院
冬季养生保健知识
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面中国吃网为您整理了一些冬季央视保健知识,包括冬季养生保健的饮食原则、冬季养生保健方法、冬季养生保健注意事项、冬季养生保健小常识等。 古代医学认为,人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏,秋,冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化,所以人与自然都出现春生,夏长,秋收,冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦,夏洪,秋至,冬石的现象。就现代医学而言,夏天天热,血管扩张,血压偏低,脉搏浮大。冬天天冷,血管收缩,血压偏高,脉搏见沉。冬天是一年当中静止时期,万物收藏,对人来说,冬天也是人们进入休闲时期,体内新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少。因此,冬天养生保健是最佳时期。
二、此系列神经外科标语宣传挂图的意义:
神经系统决定着人体大脑的”生死大权“,神经系统控制着人体全身整个系统的运转和协作,一旦神经系统出现问题,那人体就会出现不堪设想的后果,严重者可以危机到生命!神经系统太复杂,以至于我们对其了解的知识知之甚少,医院更要重视这一点,在神经科多布置些详细又专业的神经外科标语挂图供患者了解和学习,对他们很有帮助!
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