中医养生挂图_静思冥想法_好帮手企业文化商城（专业设计、生产、制作一体化服务企业、学校、医院宣传标语牌、企业管理海报、工厂安全标语口号大全、学校文化挂图、医院广告牌）

当前位置：首页 > 医院标语 > 中医药文化 > 中医养生图片 > 静思冥想法

静思冥想法

图片编号： ycg-20-002-0004-00172
浏览人气：2055

材料: 6幅起订【任选】，30幅免费加logo及单位名称，点击查看全部材料及价格介绍

价格：9.88

我要购买幅（请输入购买数量）

加入收藏放入购物车


该商品已经成功加入购物车!

一、中医养生挂图

清心养生八法
静思冥想法
这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再慢慢呼出，反复几次，让放松的情感传遍身体各部。然后，运用想象让自己处身于一个令人愉快的自然环境中，尽量体验想象环境中的美好，如海风轻拂、鸟语花香……使自己从声音、颜色、气味各方面体验出舒适，然后再慢慢睁开眼睛。

二、相关中医补气血养生法推荐：

自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年

老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

三、中医养生方法的重要意义：

前面讲过足疗的作用、知识和养生方法，另外养生里面还有个就是中医养生，从最基本的中医养生项目开始，人们日常常做的一些活动、事情就是最方便的最基础的养生方法，比如早睡比晚起效果好，书画、读书、对弈、音乐等都是一些我们经常办得到的乐娱养生项目，所以我们更要了解它把它做得更好。我们医院文化墙（www.120biaoyu.com）精心设计了这样一套中医养生图片，适合布置在中医养生馆、中医养生保健会所等，可以大大提高人们对养生知识的学习和运用。

四、选图建议：

推荐布置场所：中医养生馆、中医养生保健会所

推荐装裱材质：亚克力有机玻璃挂画实物图【点击左侧链接了解详情】俗称有机玻璃板，透明与透光性如同玻璃，时尚美观上档次，保用期10年以上。特别适用于公司办公室、餐厅、医院、银行等各种场所。

数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙放3幅，没增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确实！

五、系列相关：